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轻拍睡眠最新版介绍

轻拍睡眠app，一款记录你睡眠质量的软件，可以监测到你睡眠情况和一些睡觉时的翻身、打呼噜、说梦话都可以记录下来，还有你的睡眠质量，这里可以进行播放助眠的轻音乐拍打手机进行哄睡，当你的拍打结束音乐也会结束，还可以进行敲木鱼很有趣的玩法，需要的用户快来试试吧!

如何使用轻拍睡眠app?

1、下载安装软件打开软件，可以看到很多的模块进行使用;

2、点击轻拍哄睡可以进行拍手机播放音乐来哄睡;

3、静心解压，敲木鱼进行解压很有趣的玩法内容;

4、在“我的”里面修改一些个人信息内容。

软件优势

1、【记录睡眠】可以记录你的睡眠情况，记录你翻身的次数、打呼噜、说梦话都记录下来;

2、【轻拍哄睡】可以在这里拍打你的手机进行播放轻音乐，进行助眠当你停止拍打手机音乐停止;

3、【睡眠分析】记录你的睡眠质量，分享你的熟睡、浅睡的时间，分析你的睡眠情况，很好用的;

4、【一键搜索】搜索你喜欢的音乐进行来助眠，就可以为你展现很多的音乐内容，方便好用。

软件特色

1、【简单画风】非常简单的画风为你带来很好的使用体验，方便快速寻找一些功能;

2、【呼吸训练】当你睡不着失眠时可以跟着程序进行呼吸训练，有节奏的训练帮助睡眠;

3、【冥想训练】有很多的冥想方法可以跟着联系==练习，需要的朋友快来尝试一下吧;

4、【起床铃声】定制舒适的起床铃声，让你不再受起床的痛苦，很有趣的方法的哦。

更新日志

v1.4.0 版本

优化访问速度

详细信息

版本：1.4.0
类型：生活实用
大小：16.9MB
更新时间：2025-08-04 14:21:24
语言：中文

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