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5分钟丰胸 v1.0

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5分钟丰胸介绍

5分钟丰胸是一款运动健身软件,该款软件已经过绿色认证,可放心下载安装,不需要做手术、可以观看视频与老师一起运动,使用5分钟丰胸app,使用5分钟丰胸app不花钱,还有专业的教学视频,大家可以边看边学,有需要的用户,快来!

5分钟丰胸介绍

不管是女性还是男性都很重视女性的胸部大小以及胸型。傲人的双胸可以让女性身体曲线看起来更完美,也为女性赢得了不少的回眸率。怎么样才能拥有傲人的胸部,完美的胸型呢?跟小编一起来看看吧!

5分钟丰胸

5分钟丰胸特色

圈子社交:每日锻炼进程分享朋友圈,让你的好友监督你。

最具人气:看什么广告,快来五分钟丰胸看疗效。

效果明显:每日只需五分钟,就让你的飞机场变成面包房

实时跟进:学习进度实时跟进,时刻提醒你,做你的丰胸小秘书。

视频教学:视频实时教学,跟着老师做,保你变成大胸妹。

5分钟丰胸功能

第一招

花费时间:约1分钟

操作难易度:★

STEP1:双手合十放在胸前。

STEP2:肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。

STEP3:收腹、背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复5—6次。

第二招

花费时间:约40秒

操作难易度:★

STEP1:站在桌旁,将手肘伸直,撑在桌面上,重心放低,身体慢慢向后仰,保持5秒然后复原。

STEP2:重复上述动作20次。

提示:随时撑着东西都可以做,即使和人聊天,也不会让人觉得你在做丰胸运动,记得有人的时候表情自然些,一切ok。

第三招:简易按摩法

STEP1:用双手包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。

STEP2:双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围。

STEP3:在双乳之间做8字型按摩。

提示:每个动作重复5-6次,持续时间每个在30秒左右。通过按摩能够促进血液循环,刺激乳腺

触摸”检查法三步骤:

1、身体向左侧斜卧,屈膝,右手置于前额,在右肩下垫一只枕头。用左手食指、中指和无名指的指腹逐渐从轻到重按压右侧乳房,检查是否有异物。接着,再反方向检查另一侧乳房;

2、然后,转为仰卧,弯曲右手肘部,手臂放在头的一侧,用左手检查右侧乳房的内侧部分,反之亦然;

3、最后,检查腋窝处,注意是否有肿块,如发现异常,立刻到医院请医生检测。

此外,每年至少全面体检一次,爱护自己才是根本。

提示:随时随地站在原地就可以做了,超方便。

5分钟丰胸

5分钟丰胸更新

修复了部分BUG

优化了用户体验

5分钟丰胸评测

1,科学健康的丰胸操,针对不同胸型均有效。

2,视频实时教学,跟着老师做,手把手教你怎样变成大波妹。

3,每日只需五分钟,学习进度实时跟进,做你的丰胸小秘书。

4,每日锻炼进程分享朋友圈,让你的好友监督你。

5,看什么广告,快来五分钟丰胸看疗效。

详细信息

  • 版本:v1.0
  • 类型:系统工具
  • 大小:11.0MB
  • 更新时间:2024-11-10 22:01:43
  • 语言:中文

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