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华为运动健康计步

华为运动健康计步 13.1.5.156-wearBeta

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华为运动健康计步介绍

华为运动健康计步为你提供专业的运动记录与减脂塑型等训练课程，结合科学睡眠及健康服务，让你跑的更快更远，变得更健康。连接你的智能穿戴设备并为你进行健康数据统计，包括你每天的运动相详情记录，帮助你合理的控制自己的健康生活！

华为运动健康计步软件功能

跑步计划：支持5公里到全马的在线训练计划，循序渐进的科学跑步指导

开放聚合：国内外知名品牌的健康配件接入。接入在在线医生、挂号等健康服务

运动记录：24小时不间断计步，省电智能。单次运动记录，轨迹、心率、步频、配速一目了然

智能配件：傻瓜式的智能健康配件数据接入。绑定一次，每次测量完毕的数据会自动回传到手机，在通知栏可以看到

健康数据：用数据和图表读懂你的健康。目前已经可以支持血糖，血压，体重，运动，睡眠等健康指标的采集和显示

华为运动健康计步软件特色

1. 携手哈佛医学院CDB中心，助你睡的更香

配合华为穿戴设备，准确监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、快速眼动和清醒），提供科学的睡眠质量评估和改善建议。

2. 摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身

精心设计“减脂塑型、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，你“口袋”中的健身教练。

3. 走路、跑步、骑行运动记录

精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。

4. 跑步训练计划

支持5公里到全马的在线训练计划，不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑的比以往更快更远更安全。

5. 血压、血糖、体重等健康指标管理

国内外知名智能健康配件数据接入，帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。

6. 数据共享

支持计步数据共享到微信运动、QQ运动、MyFitnessPal等第三方平台。

7. 丰富的线上活动和运动健康知识

多彩的走路、跑步活动，让运动更有乐趣，还有惊喜大礼。

精选运动健康资讯，帮你合理科学运动，拥有更多健康。

8. 与华为穿戴APP数据整合，提供更完整、统一的运动健康服务。

欢迎您通过运动健康[我的]-[帮助]查看相关功能的操作指导

您在使用过程中遇到的任何问题，都可以在[运动健康APP-我的-问题与建议]中反馈

华为运动健康计步如何添加卡包

在手机屏上上下拖动，寻找安裝好的运动与健康的标志

华为运动健康app截图2

在开启的华为运动身心健康手机软件主界面，点一下右下方我的菜单栏

华为运动健康app截图3

在开启的华为运动身心健康我的网页页面中点一下设定的菜单栏

华为运动健康app截图4

随后在开启的华为运动身心健康设定网页页面中，点一下信息管理方法的菜单栏

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在开启的信息管理方法的网页页面中寻找主页智能化信用卡信息设定项

华为运动健康app截图6

华为运动健康计步如何测心率

打开心跳精确测量电源开关。 Android手机上，智能手表和手机上一切正常联接，请立即在配戴APP主界面开启自动测控系统心跳电源开关就可以；

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iOS手机上，智能手表和手机上一切正常联接，请点击设备里相匹配的智能手表信息内容—开启自动测控系统心跳电源开关。

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一次心跳精确测量。恰当配戴智能手表后，点一下智能手表正脸正下方的虚拟按键，转换智能手表显示屏至心跳精确测量页面 ，智能手表页面出現“精确测量中”的文本提醒，另外刚开始精确测量您的心跳。稍等片刻几秒钟后，智能手表会显示信息您的当今心跳值。静止不动情况下一般只必须6s上下就可以测到心跳值，接着还会继续不断精确测量一段时间，并即时更新結果。

华为运动健康app截图9

慢跑即时心跳精确测量和心率区间 当您打开自动测控系统心跳电源开关并在智能手表上打开慢跑锻练时，智能手表会即时精确测量并显示信息您当今的心跳值和心率区间。慢跑完毕后，在运动与健康APP（安卓系统）/华为穿戴APP（iOS）上，能够查询慢跑全过程的心跳曲线图和所在不一样心率区间的布局图。

华为运动健康app截图10

华为运动健康计步怎么添加联系人

华为健康运动是一个非常实用的健康监测软件，它能够记录你的运动路径、步数、时间，计算出你的卡路里消耗量，让你能够更加清楚自己的运动是否充分，是否过量，从而更加的管理自己的身体。华为健康运动有个非常棒的功能，就是能够迅速呼叫好友，万一遇见什么事情，可以迅速处理。那怎么才能添加联系人呢？下面小编为大家详细介绍华为运动健康添加联系人的方法。

华为运动健康app截图11

方法：

打开手机“华为运动健康”APP，找到“设备详情”页面，选择常用联系人，添加联系人。

这样就完成添加了，可以通过手环联系人拨打,如果想给自己的常用联系人打电话，只需要滑动手环屏幕找到联系人图标，然后选择需要通话的联系人，取出耳机后即可自动拨打电话。

华为运动健康app截图12

华为运动健康计步注意事项

1、手环*多可以设置10个常用联系人。

2、在APP中添加联系人时，请先确认是否添加APP访问通讯录的权限。以华为P9为例：选择设置>权限管理>应用>华为运动健康>允许读取联系人。

3、部分手机可能无法识别SIM卡中储存的联系人，请将通讯录保存到手机本机后再进行添加。

以上就是华为健康运动添加联系人的方法，如果大家习惯使用华为健康运动APP的话，*好添加一个联系人，以保护自己的安全哦。

华为运动健康app截图13

华为运动健康计步更新内容

1.首页新增“趋势”功能，持续观测您的健康趋势；

2.全系列手表现已支持海外应用消息查看及来电提醒，从此不错过每一个消息；

3.新版“蓝星环游 ”正式上线，一起来用脚步丈量世界；

4.首页三环双模型功能优化；

5.优化应用稳定性，提升使用体验；

详细信息

  • 版本：13.1.5.156-wearBeta
  • 类型：系统工具
  • 大小：123.86MB
  • 更新时间：2025-04-05 11:07:27
  • 语言：中文

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