如龙8肌肉博士测试答案分享

小编 2024-02-02 14:25:41

如龙8中的肌肉博士大海原证书全测验的答案都有哪些呢？相信很多的小伙伴对于这个还是比较好奇的，毕竟这个很多的问题都是比较专业的，很多的小伙伴都是需要百度了才能知道答案，下面感兴趣的小伙伴可以和小编一起来看看详细的攻略吧！

如龙8肌肉博士答题攻略

1、关于“力量训练”的问题。能够同时锻炼多个大肌群的3种锻炼被统椒为“EIB”,请选出其中不包括的项目。

答案：俯卧撑

2、关于“肌肉”的问题。请在下列四种训练中,选出必须使用道只的一项。

答案：法式推举

3、关于“力量训练”的问题。进行剧烈运动后，有可能造成肌肉酸痛,使肌肉留下疼痛感。请从下列选项中，选出肌肉酸痛的处理方法中正们的一项。

答案：按摩疼痛的肌肉以使其放松

4、关于“肌肉”的问题。鸡肉的特定部分由于蛋白质含量高，脂肪含量少，被认为是对力量训炼有好处的食物。请回答是哪一部分。

答案：香蕉

5、关于“肌肉”的问题。“蛋白质”是增肌不可或缺的物质。蛋白粉是一种添加在食物中一起食用的营养辅助食品，一般认为最适合摄入蛋白粉是娜个时间段呢?

答案：运动后30分钟内

6、关于“肌肉”的问题。有一种运动的选手极其重视锻炼颈部肌肉，会进行用部肌肉提起重物的特殊训炼。请选出这是什么选手。

答案：F1赛车选手

7、关于“力量训练”的问题。力量训练时需要注意饮食。下列蔬菜中，对力量训练有益的营养元素含量最高的是哪一种?

答案：西蓝花

8、关于“肌肉”的问题。请在下列四块肌肉中，选出一般成年男性身上最大的肌肉。

答案：股四头肌

9、关于“肌肉”的问题。鸡肉的特定部分由于蛋白质含量高，脂肪舍量少，被认为是对力量训炼有好处的食物。请回答是哪一部分。

答案：胸

10、关于“肌肉”的问题。增肌需要重视饮食。请从下列选项中，选出对增肌最重要的营养成分。

答案：蛋白质

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